[read memo]1週間で2キロ減?
[read memo]1週間で2キロ減?
本書によれば、1分間の 骨盤 ダイエット で、1週間に2キロ落ちるそうな。標準 体重 15キロ以上上回っていれば、3キロも可能だそうで、その方法は・・・ スクワット 。もちろん、単なる スクワット ではなくて、 骨盤 を意識した スクワット 。
画像は http://tvnews3939.blog87.fc2.com/blog-entry-274.html より
真剣です(・・;)太りたい・・・
真剣です(・・;)太りたい・・・昔から太らない体質で、周りからも「細いってゆうか、ガリガリ!」 って言われ続けていました。 身長が低いだけでもコンプレックスなのに(泣) また、性格も大人しいのに、外見で、大人しいのがすぐにバレてしまいます。 せめて外見からでも自信をつけていきたいです(><) 骨みたいな腕を見られるのが嫌で嫌で夏でも長袖です。 沖縄なので暑いです(;;) 今日体重測ったら34㌔しかなくて、びっくりして急いでここに書きこみました!! 彼氏や友達にも「大丈夫か…?」や「もうちょい太らないと・・・・」と本気で心配されます; 私も夏に歌手のaikoさんや大塚愛ちゃんみたいに半そでにジーパンなんてシンプルな格好に 憧れます・・・ また、友達がセクシーな大人っぽい服着てるのを見て、羨ましいです・・・ 前々から思ってはいましたが、本気で太りたいと思っています!! 自分でもいろいろ探してみましたが、探し方が悪いのか、怪しげな薬とかしか出てきませんでした・・ せめて来年の成人式までには平均体重45㌔までいきたいです!! 皆さんの知恵をお貸し願えないでしょうかm(。。汗)m 長い文章最後まで読んでくれてありがとうございましたm(。。●)m
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【説明】
作者:寺門琢己初版発刊月:2001年10月ハードカバー小説ISBN:4840102929
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