ユーザーさんからの質問【PART２】

タク先生の最新刊 『寺門琢己の簡単！即効！！元祖骨盤ダイエット』（日東書院刊）。 読者の方より体操についてご質問【第２弾】をいただきました。 垂れない方法を教えてください。 A 『元祖骨盤ダイエット』Ｐ３２・３３ほか、「肩甲骨の体操」は全て効果

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９月１６日のフジテレビ「ザ・ベストハウス123」でも、骨盤ダイエットが紹介されていました。骨盤のカリスマ、寺門琢己さんが教える 男性に比べて骨盤が歪みやすいそうです。しかも、運動不足 骨盤体操のやり方 ??先ほどの「骨盤の開き具合チェック

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1月21日

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1分間骨盤ダイエット 1分間骨盤ダイエットはわずか1分のストレッチで、すばらしいダイエット効果を期待できる方法として注目を集めています。この方法は、ダイエットというよりは、骨盤そのものの歪みを改善することで

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